दांतों का पीलापन घर की ये 4 चीजें से करें दूर, मिनटों में मोती की तरह चमकेंगे दांत

दांतों के पीलापन और कैविटी को दूर करने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग किया जा सकता है। हाथ में थोड़ा-सा बेकिंग सोडा लें और इसमें पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को दांतों पर मलें और साफ करें। ब्रश का इस्तेमाल करके बेकिंग सोडा की इस पेस्ट से दांतों को साफ करें। हफ्ते में 3 से 4 बार बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करने से दांतों की सफाई में सुधार होगा और दांतों की कई समस्याएं भी दूर हो सकती हैं।

नारियल का तेल

नारियल के तेल से दांतों को मलकर साफ करने की बजाय, आपको इससे ऑयल पुलिंग करना होता है। ऑयल पुलिंग के लिए मुंह में थोड़ा सा नारियल का तेल डालें और इसे वहां से यहां घुमाएं। नारियल तेल दांतों के कोनों-कोनों तक तेजी से पहुंचता है और दांतों को साफ करने में प्रभावी होता है। ऑयल पुलिंग से पीले दांत साफ होते हैं और दांतों में कैविटी कम होती है। इससे दांत कमजोर होकर टूटने का खतरा कम होता है।

सरसों का तेल और नमक

यह एक बेहद पुराना घरेलू नुस्खा है जिसका इस्तेमाल सालों पहले से किया जा रहा है। हथेली पर नमक लें और उसमें थोड़ा सरसों का तेल मिलाकर पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को दांतों पर मलकर दांत साफ करें। कुछ देर मालिश करने के बाद मुंह को धोकर साफ करें। इस नुस्खे से प्लाक और बैक्टीरिया से छुटकारा मिलता है और दांतों को मजबूती भी मिलती है।

अस्वीकरण: इस सामग्री के साथ दी गई सलाह केवल सामान्य जानकारी प्रदान करने का उद्देश्य है। यह किसी भी प्रकार से चिकित्सा परामर्श का विकल्प नहीं है। आपको हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। दी भौकाल इस जानकारी के लिए किसी भी प्रकार से जिम्मेदार नहीं है।